木曜午前ヨーガ(基礎)10:00-12:30 ¥1980

Name: 木曜午前ヨーガ(基礎)10:00-12:30 ¥1980
Start: 2022-04-14T10:00:00+09:00
End: 2022-04-14T12:30:00+09:00
Location: 順ヨーガ教室

基本を一つ一つ丁寧に行っています。息という字は自らの心。腹式呼吸、横隔膜呼吸法は時間をかけています