木曜午前(基礎)ヨーガ10:00-12:30

昨年に新しくできたクラスで、初心者の方におすすめです。身体の痛みや硬さがあってもどうぞご安心ください♪毎回無理のないように調整しながらカリキュラムを組んでおります。