「インド5千年の秘法直伝の古典ヨーガです」

「美しく・流れるように・気持ち良く」を心がけています

静と動を意識しポーズの完成まで一つの連動的な動きとして行います

一つのアーサナを終えるときはいつもそのポーズに入るときと同じくらい優雅に動きをコントロールしながらポーズを解きます

 

春夏秋冬にあわせたプログラムを実技で学びます

「春」は太陽の礼拝

「夏」は大空の礼拝

「秋」は月の礼拝

「冬」は大地の礼拝

 

呼吸法も春夏秋冬にあわせて行います

「春」は緊張をほぐす呼吸法

「夏」は涼しくなる呼吸法

「秋」は喉で音をたてるユニークな呼吸法

「冬」は熱を生み出す呼吸法

 

インド神話による物語を知ることで楽しみながらアーサナを行います

​私達の学ぶヨーガについて

教室のご案内

レッスン料金

・1レッスン 1,500円 (約120分)

​・月謝制ではありませんのでご都合の良い日にご参加ください

ご用意いただくもの

・ヨーガマットは教室に用意しておりますので不要です

・タオル・飲み物

・動きやすい服装(特に決まりはありません)

​​・更衣室がございます

教室(スタジオ)について

※少人数制のプライベートヨーガです

※基本的に女性のみ対応とさせて頂いております

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教室の場所:茨城県守谷市久保ケ丘2-3-5

フードスクエアカスミ(守谷テラス店)の常陽銀行さん側の駐車場側から徒歩2分くらいです

​お買い物のついでにヨーガはいかがですか?

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茨城県守谷市 『順ヨーガ教室 』です お一人様でのご参加も大歓迎です

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守谷市の順ヨーガ教室です

初心者の方や身体の硬い方も大歓迎です

入会金不要で好きなときにご参加いただけます

住所:茨城県守谷市久保ケ丘2-3-5

junjun0629@gmail.com